Endométriose au travail

Près de 3 millions de personnes en France sont atteintes d’endométriose. Cette maladie, encore méconnue, est souvent entourée de préjugés (« on a toutes des règles douloureuses » ou « elle a juste mal au ventre, ce n’est rien »). Dans cet article, nous vous informons de ce qu’est réellement l’endométriose et l’impact qu’elle peut avoir au travail.

Selon l’Assurance maladie, l’endométriose est une « maladie gynécologique inflammatoire et chronique fréquente qui touche près de 10 % des femmes. Elle se caractérise par la présence, hors de la cavité utérine, de tissu semblable à celui de la muqueuse de l’utérus (appelée endomètre). » L’association E&DN propose une définition plus complète : « L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire qui concerne 1 à 2 personnes sur dix ayant un utérus, pouvant provoquer de violentes douleurs, une fatigue chronique, le dysfonctionnement et/ou la perte de l’usage de certains membres et organes, ainsi que l’infertilité. C’est une pathologie complexe, souvent diagnostiquée après une longue errance. Il n’existe aujourd’hui aucun traitement curatif. »

En plus d’affecter la vie personnelle, l'endométriose a des impacts majeurs sur la vie professionnelle. En effet, au-delà des douleurs pendant les règles, l’endométriose peut entraîner :

• Des douleurs durant les rapports sexuels (dyspareunie) ;
• Des douleurs pelviennes au niveau des ovaires ou des contractions utérines ;
• Des troubles intestinaux ;
• Une hypersensibilité de la vessie ;
• Une incontinence anale ou vésicale ;
• Une fatigue chronique (asthénie) ;
• Des douleurs musculaires et dorsales ;
• Des douleurs neuropathiques et nociceptives ;
• Des troubles cognitifs (concentration, réflexion) dus à la fatigue ou aux traitements ;
• Des problèmes psychologiques comme l’anxiété.

Ces symptômes peuvent causer de nombreux problèmes au travail, comme l’absentéisme, la fatigue, le stress, la culpabilité, la difficulté à réaliser certaines tâches, la perte de concentration, l’irritabilité, et parfois une baisse d’efficacité. De nombreuses personnes ressentent un sentiment de culpabilité et la peur de perdre leur emploi en raison des absences et des baisses de performance que la maladie entraîne. L’enquête EndoVie de 2020 (IPSOS – Gédéon Richter – EndoFrance) révèle que 65 % des femmes atteintes d’endométriose perçoivent un impact professionnel négatif. Ce stress peut également affecter les équipes de travail (surcharge due aux absences, incompréhensions) et créer des tensions dans les relations au sein de l’entreprise.

Pour alléger ces effets, il peut être utile de :

Consulter la médecine du travail pour obtenir des recommandations spécifiques :

1. Demander un aménagement de poste (par exemple, un bureau proche des toilettes, une chaise ergonomique) ;
2. Solliciter du télétravail pour mieux gérer les jours de douleurs plus intenses ;
3. Obtenir une flexibilité des horaires ;
4. Mettre en place des pauses régulières pour limiter la position assise prolongée ;
5. Réduire la durée des réunions ou y participer par visioconférence si nécessaire ;
6. Opter pour une reconnaissance en qualité de travailleur handicapé (RQTH) pour accéder à plus de ressources et d’aides. (Étant donné les délais assez longs pour obtenir une RQTH, une demande accélérée peut être faite par le médecin du travail.)

Pour soutenir les collaboratrices et collaborateurs concernés, les directions, RH et managers peuvent :

2. Sensibiliser l’ensemble des équipes aux réalités de l’endométriose ;
3. Mettre en place des ateliers de sensibilisation pour informer les managers et salariés des défis posés par la maladie ;
4. Encourager des politiques de flexibilité pour tous les collaborateurs atteints de maladies chroniques (télétravail, horaires flexibles, etc.) ;
5. Réduire les tâches physiques ou intensives et les redistribuer selon les capacités des personnes ;
6. Proposer des jours de congé supplémentaires.

Pour sensibiliser et informer, « Endo’travail » propose un jeu permettant de découvrir l’impact de l’endométriose au travail. Ce jeu s'adresse à tous et peut aider à changer le regard sur cette maladie. Il propose également des stratégies utiles pour maintenir un équilibre entre vie professionnelle et bien-être.

L’inclusion et l’accompagnement des personnes atteintes d’endométriose sont essentiels dans le monde du travail. Des aménagements simples, adaptés aux besoins individuels, peuvent faire une grande différence dans le quotidien des personnes touchées par cette maladie, en les aidant à préserver leur équilibre personnel et professionnel.

Voici d’autres ressources disponibles, autant pour les personnes atteintes de la maladie que pour les RH, managers, etc : 

Livre blanc Endométriose & emploi

Endométriose et travail : comprendre et agir Guide pour les dirigeants et manageurs 

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Sources : 

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Endométriose | ameli.fr | assuré. (s. d.).

Association Endométriose & Douleurs Neuro. (2023, 8 novembre). Définitions - association endométriose & douleurs neuro. Association Endométriose & Douleurs Neuro - Informer, Écouter, Accompagner.

Travailler avec l’endométriose & # 8226 ; Association EndoFrance. (2024, 28 juillet). Association EndoFrance.